Zabgolyók
20-40 perc között
Könnyen elkészíthető
kb. 10 darab
Kalória: 1 adagban (2 darab): 94 kcal
Hozzávalók
Tésztához:
100 g zabpehely
50 g diabetikus baracklekvár
10 g Dr. Oetker Holland Kakaó sütéshez
1 nagy csipet őrölt fahéj
Elkészítés
Előkészítés:
A zabpelyhet forró, zsiradékmentes serpenyőben megpirítjuk, majd azonnal áttesszük egy hideg tányérra, és hagyjuk teljesen kihűlni.
Elkészítés:
Tészta:
A kihűlt zabpelyhet késes aprítóba tesszük, durvára törjük, majd összekeverjük a baracklekvárral, a kakaóporral és a fahéjjal. A masszát összegyúrjuk, folpackba csomagoljuk, és 20 percre hűtőbe tesszük.
A pihentetett masszából nedves kézzel 10 darab gombócot formázunk, tálalásig hűvös helyre tesszük.
A kihűlt zabpelyhet késes aprítóba tesszük, durvára törjük, majd összekeverjük a baracklekvárral, a kakaóporral és a fahéjjal. A masszát összegyúrjuk, folpackba csomagoljuk, és 20 percre hűtőbe tesszük.
A pihentetett masszából nedves kézzel 10 darab gombócot formázunk, tálalásig hűvös helyre tesszük.
Tipp:
Ha nem áll össze a massza, adagoljunk hozzá kevés (1-2 evőkanál) vizet.
Nincs értékelve
Kedvencnek jelölöm
Zabgolyók
20-40 perc között
Könnyen elkészíthető
kb. 10 darab
Kalória: 1 adagban (2 darab): 94 kcal
Hozzávalók
kb. 10 darab elkészítéséhez
Tésztához:
100 g zabpehely
50 g diabetikus baracklekvár
1 nagy csipet őrölt fahéj
Édes sütemények
Sütés nélküli finomságok
Elkészítés lépésről lépésre
Előkészítés:
A zabpelyhet forró, zsiradékmentes serpenyőben megpirítjuk, majd azonnal áttesszük egy hideg tányérra, és hagyjuk teljesen kihűlni.
Elkészítés:
Tészta:
A kihűlt zabpelyhet késes aprítóba tesszük, durvára törjük, majd összekeverjük a baracklekvárral, a kakaóporral és a fahéjjal. A masszát összegyúrjuk, folpackba csomagoljuk, és 20 percre hűtőbe tesszük.
A pihentetett masszából nedves kézzel 10 darab gombócot formázunk, tálalásig hűvös helyre tesszük.
A kihűlt zabpelyhet késes aprítóba tesszük, durvára törjük, majd összekeverjük a baracklekvárral, a kakaóporral és a fahéjjal. A masszát összegyúrjuk, folpackba csomagoljuk, és 20 percre hűtőbe tesszük.
A pihentetett masszából nedves kézzel 10 darab gombócot formázunk, tálalásig hűvös helyre tesszük.
Tipp:
Ha nem áll össze a massza, adagoljunk hozzá kevés (1-2 evőkanál) vizet.
RECEPTAJÁNLÓ
Több, mint 60 perc
Kis gyakorlat szükséges
Belépés Facebook fiókkal
Belépés Google fiókkal
Regisztrálok Facebook fiókkal
Hozzászólások
Hozzászólás írása
Vélemény írásához, kérjük, jelentkezz be!
Hozzászólás törlése
Biztosan törölni szeretnéd a "" hez írt hozzászólásod?